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I CECI: SCOPRI QUALI SONO LE LORO PROPRIETA’ E I BENEFICI, E PERCHE’ DOVREBBERO ESSERE NELLA TUA DIETA QUOTIDIANA
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Introduzione I ceci sono i semi di una pianta leguminosa, come le lenticchie e i piselli, molto comuni nella cucina mediterranea. Sono alimenti ricchi di proteine, fibre e numerose vitamine, e queste proprietà nutritive li rendono un ottimo alimento salutare…